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台灣女人連線表示，最近哈佛大學及俄州州立大學的一項研究發現，運動之所以能促進代謝，與一種由棕色脂肪釋放的脂質荷爾蒙有關。提高這種脂質荷爾蒙可以降低三酸甘油脂、改善心血管健康及調節體重。

棕色脂肪不同於一般的白色脂肪，它會產熱隱適美，是熊在冬眠時能保持溫暖的原因。並且棕色脂肪也是很強大的燃燒熱量的物質，因此有些人稱棕色脂肪為「好脂肪」。

堪稱板橋居酒屋本世紀最具影響力的設計師CHANEL創意總監卡爾拉格斐(Karl Lagerf板橋居酒屋eld)昨(19)日因胰腺癌病逝，享壽85歲。胰臟癌被稱為「癌中之王」，其中最常見的便是胰腺癌，由於侵襲性最高，加上早期症狀不明顯，出現症狀確診時往往為時已晚；因此，如何做好保健並預防成為近日大家最關心的話題。

值得一提的，在營養專家宣導下，現在多數人都知道「堅果」是良好的油脂攝取來源。根據兩項哈佛大學的長期研究，一天一把堅果，可能幫助長壽，該報告顯示，每天吃堅果的人，較不易死於癌症、心臟病和呼吸系統疾病。且哈佛大學公共衛生學院的研究人員也指出，定期吃堅果可以預防胰腺癌，從一項針對美國女護理師的健康長期追蹤研究中，抽出超過75000個數據，並分析胰腺癌與與吃堅果之間的關係。結果顯示，與不吃堅果的人相比，每周吃兩次或多次(一次一掌心份量)堅果的人，女性胰腺癌風險降低35%。這些研究數據，讓我們在選擇保健養生食物中，提供了不錯的參考。

柔和溫暖的燈光打在精緻小巧的會場，台上充滿著各式各樣的造型汽球，以及不絕於耳的歡笑聲，孩子們與父母一同積極搶答，共沐在歡愉熱鬧的氣氛，這是Stellavingze史蒂雅所舉辦的第一屆徵文活動的頒獎典禮，以「我的媽媽」為徵文主題，牆面上懸掛著一幅幅的佳作，字裡行間記載了作為一個母親的辛勞，也流露著對母親滿滿的光波測距儀感謝。

經緯儀是測設角度的，水平角度和垂直方向的角度！水平儀也叫水準儀他是提供一條水平線通過高差傳遞高程的！全站儀又叫全站全能型測設儀，通過測設角度及距離利用三角函數關係推算相應坐標！經緯儀經緯儀： 可以測角度，壓線和前方交會放樣。水平儀： 可以測高差，帶度盤的可以大致定向。全站儀： 就是經緯儀加測距頭， 可以測三角高程，坐標，角度等。經緯儀使用注意事項1、三腳架要安置穩妥，架頭要大致水平，先粗略對中地面標誌。2、從儀器箱取出經緯儀時，須雙手握住儀器支架將儀器取出；安置時，一手緊握支架，一手擰緊連接螺旋。3、儀器對中時，若對中相水準儀差較遠，可將整個腳架連同儀器一塊平移，然後按照光學對中的方法精確對中，整平儀器。4、制動螺旋不可擰得太緊，微動螺旋不可旋得太鬆，亦不可擰得太緊，以處於中間位置附件為好。5、裝箱前，把儀器的各調節螺旋到中間位置，將所有製動螺旋旋松。6、下雨或太陽光強時，要給儀器打傘。

日前網路上流行「XXX告訴你」文章，不同飲料店或速食店店員現身推薦熱賣商品，以及點餐的小秘密，受到不少網友歡迎。而近日有人PO文「天仁茗茶員工告訴你」，推薦天仁茗茶「喫茶趣」好喝品項，引起熱議。

最後原PO透露「點餐小秘密」，其實天仁茗茶可以要求茶濃、茶淡，而若是加奶精的飲料，也可以調經緯儀整奶濃、奶淡，還可以調整珍珠多寡，或是更換成蜂蜜。原PO也提醒，餐飲業的員工都相當辛苦，因雷射水平儀此希望大家給予尊重與包容，一聲「謝謝」會成為他們的動力。

美國經濟引擎持續熱轉，加上美債供給大增和聯準會利率持續正常化，推升美國十年期公債殖利率今年以來飆升超過三成，上周更一舉站上3.2％的逾七年新高水位，債券價格也相對承受壓力，台北營登推薦也讓債券基金今年前三季績效表現大不如前，境內外債券基金前十強績效僅介於0.32?3.49％。

進一步檢視績效前十強的債券基金類型，有高達六類債券基金均為美元債券，且基金績效前三強均由美元債券囊括，並由美元高收益債券以3.49％的績效奪下冠軍寶座，摩根投信分析，由於債券基金價格變動幅度本就不若股票基金來得大，若短線績效表現一律轉換為新台幣計價比較，較容易受到貨幣相對強弱影響。

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會計師推薦大家一定要會的技能就是Excel，為什麼呢?因為我有同事就是因為Excel操作最好就被提拔為主辦會計，即便她不是本科技畢業的，但是因為他之前也在許多公司都有學過會計相關的工作經歷，可能還比會計畢業生更懂得會計知識，她本身也很好學，尤其是當大家都是會計生出身時，你的專業技能以外的其他技能就會成為決定發展的重要因素了，由於Excel是財會最多人接住的工具，也是了解最少的工具，大高雄記帳推薦部分會用就是最簡單的加減乘除以外，很少能掌握更多的公式或樞紐分析表、巨集功能，而當你讚嘆那些Excel高手只花幾分鐘就把你需要做數個小時才能做出來的結果呈現在面前的時候，不知道你是否有所觸動，我是真的有被刺激到的，所以你要相信熟練Excel技能及生往往不只是效率，更多是你的職場競爭力，所以如果你也想要提升你的職場競爭力，成為不容易被取代的存在，一定要好好加強自己的Excel技能，保證有益無害。

蘋果系統最新版來到iOS12，上市後佳評如潮，不但相當順暢，整體效能也隨之提高。不過相對而來的「耗電」問題，即使人手一個行動電源，仍是大家相當在意的重點。這次由3C達人Tim哥教大家如何從設定進行調整，把不需要的功能關閉來省電。

真心不騙會計師分享，會計師推薦四大事務所，不太收廢物學店生，但偶爾也是有例外。國立會計系畢業要進很容易，門檻超低。就算你真的超廢啥都沒讀，一直被當、重修到畢業，只要教授有熟人在裡面隨便關說就進了，起薪34K公定台南會計師推薦價，研究所再加2K，有考到執照多2K(某些所是頒獎金）審計員免洗職位，爆肝的程度絕對超乎大部分人的想像，我甚至敢說比大部分的科技業都還血汗，多得是過過水洗經歷兩年一到馬上離職的（簽約一次簽兩年賣身契），忙季半夜兩三點回家是常態，四五點看日出也是正常，職場文化超差，因為流動率爆高（四間離職率應該都在40%以上）兩年資歷以上的就在擺老凹新人，每次看到有那種工作才兩年的菜比八說"小朋友真難帶"我就覺得好笑，而且才進來兩年台北營登推薦就能幫新人打考績也是很詭異。原則上年年調薪（+3000-5000），通常第三年、第五年這種奇數年會調比較多（+5000-7000)硬撐做個五六年，副理差不多是頂點，要在升上去就是執照+人脈。

行政院力推「2030雙語國家發展藍圖」，但根據多益台灣代理忠欣公司調查顯示，台灣企業要求新進員工多益成績平均分數為582，但台灣大學生平均分數只有514分，兩者有所落差。調查也顯示，企業更愛本土雙語人才，加上新南向政策助力，若人才具備雙語能力將更有國際舞台。

根據台灣大型企業人才國際化及外語職能管理調查報告顯示，台灣企業招募員工英語能力標準平均為多益582分，而2017年台灣大學生多益測驗平均分數只有514，兩者有所落差。

越來越多人為育嬰申請留職停薪，然職場變化日新月益，不少勞工復職容易出現適應不良現象。臺中市政府勞工局為協助復職勞工縮短調適期，透過勞工大學開辦「育嬰留職停薪勞工復職能力提升專班」，只要2人就可申請開班，方便重返職場勞工及時充電。

勞工局長黃成立公司流程荷婷表示，為親自照顧幼兒而申請留職停薪之勞工，女性比例高於男性，期間為6個月至2年不等，離開職場愈久，對業務的熟稔與專業度可能出現斷層，甚至連職場人彰化開公司推薦際關係都有可能較為疏離，復職後難免發生適應問題，有些員工因為無法自行調適，只能選擇黯然離職，殊為可惜。

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為推廣該蓄熱式燃燒系統研發成果，協助金屬高耗能產業節能與促進相關爐體產業與節能服務業發展，金屬中心特於昨日假優質鑄鋼指標廠商日嘉公司舉行研發成果發表會，並展示國內第一套蓄熱式燃燒鑄鋼退火爐，目標熱處理條件為持溫850℃以上的高台南會計師推薦溫環境。